רפואת הרמב”ם – בריאות כדרך חיים

שומרים על תזונה מאוזנת בבית, דווקא עכשיו עם הקורונה בזמן שכולנו מבודדים, אולי קצת מפוחדים… חשוב לשמור על תזונה נכונה ובריאה לנו ולילדים שלנו.

EDGEUCATION מזמינה אתכם להרצאה אינטראקטיבית המועברת ב ZOOM עם התזונאית שירלי יוסף, שתחשוף את הסוד לחיים בריאים ואיזון בין גוף ונפש.

הפעילות עוסקת בנקודות הבאות:

1. דרכו הרפואית של הרמב”ם – רפואת מונעת וטיפולית.
2. כלים פרקטיים ומידיים
3. תזונה נכונה ושדרוג הרגלי תזונה
4. משמעות הפעילות הגופנית והשפעתה על הגוף והנפש
5. שיפור הזיכרון

העולם המודרני מזמן לנו אתגרי בריאות רבים, פיזיים ונפשיים גם יחד. שפע המזון וזמינותו, שעות פעילות מרובות, מיעוט פעילות גופנית, לחץ ושחיקה, כל אלה ועוד גורמים לבעיות ופגיעה באיכות החיים. זה הזמן לחזור לשורשים, לתת לטבע לעשות את שלו ולסגולותיו לרפא את הגוף והנפש. הרמב”ם היה איש מדע ורופא מומחה אשר הותיר אחריו משנה סדורה והמלצות. הוא האמין ביופיו של הטבע, בסגולותיו וביכולתו של המצוי בטבע לרפא.

​הרצאה אשר חושפת את הסוד לחיים בריאים ואיזון בין גוף ונפש ומעניקה כלים פרקטיים להתנהלות נכונה. בהרצאה נדבר על איזה מזונות לאכול ומאיזה להמנע, הגורמים המשפיעים על ספיגת המזון והדרך הבריאה לירידה במשקל, פעילות גופנית, שיפור הזיכרון, איך לאזן את הנפש וגם על צמחי המרפא במשנת הרמב”ם.

שירלי יוסף מרצה על רפואת הרמב”ם במכללת רידמן, בוגרת לימודי “רפואה תזונתית ע”פ הרמב”ם”, מאת ד”ר גיל יוסף שחר ותזונה נבונה של פרופסור חיים גמליאל מאוניברסיטת בר אילן.
שיטת התזונה על פי יסודות הרמב”ם, שבבסיסה עומד המשפט “יהיו מזונותיך תרופותיך”, שינתה את חייה באופן אישי. שירלי רואה זכות ושליחות להפיץ אותה ברבים.

״בעקבות מחלת הסרטן של אבי ז”ל, אשר הפסיק לעכל מזונות מסוימים, בעוד את האחרים גופו ספג וקיבל, התוודעתי לכוחן של מזונות, מה גורם לאדם להזנה ומה גורם למחלה. לאחר שאימצתי את סגולות התזונה הזו בעצמי, השלתי רבות ממשקלי ונגמלתי מצרבות וממחלת האסטמה של העור, אני מסייעת לאנשים ללמוד לרפא את עצמם באמצעות תזונה נכונה ומטיבה.״